|
не поняла почему вчера на весах было + 1,5 кг....
|
85 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1002 千卡
|
脂肪: 38.03克 | 蛋白质: 74.34克 | 碳水物: 87.34克.
早餐: Кофе с Молоком, Махеевъ Джем Клубничный, Село Зелёное Творог 5%. 午餐: Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Магнит Минтай Отварной, Куриная Грудка Отварная, Увелка Перловка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. 小食/其他: Epica Творожок Малина-Маскарпоне. 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|
|
|