在2024年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.3 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2493 千卡
|
脂肪: 111.41克 | 蛋白质: 122.73克 | 碳水物: 258.20克.
早餐: Светаево Молоко 3,2%, Светаево Сыр Российский, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Реж Хлеб Бородинский Хлеб, Сахар, Куриное Филе Вареное, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Масло Подсолнечное, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Реж Хлеб Бородинский Хлеб, Алеокс Суп Картофельный. 晚餐: Реж Хлеб Бородинский Хлеб, Мирослава Холодец из Свинины по Домашнему, Чернослив, Курага. 小食/其他: Курица Вареная, Гречка. 更多的......
|
一个星期减少9.8 公斤
|
|
|