在2024年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
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127 公斤
最近减少: 52.9 公斤.
还有: 67 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1394 千卡
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脂肪: 59.47克 | 蛋白质: 123.82克 | 碳水物: 101.74克.
早餐: Frühstücks-Porridge, ESN Designer Whey Black & White Vanilla, Edeka Bio Frische Fettarme Milch. 午餐: Bunter Salat mit Feta, ESN Designer Whey Protein - Chocolate Fudge, REWE Bio Frische Fettarme Milch, REWE Bio Frische Fettarme Milch, ESN Designer Whey Black & White Vanilla. 小食/其他: ESN Designer Bar Peanut Caramel, ESN Designer Bar Fudge Brownie, ESN Designer Bar Almond Coconut. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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