在2024年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.5 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2336 千卡
|
脂肪: 128.47克 | 蛋白质: 100.90克 | 碳水物: 195.84克.
早餐: Клевер Сливки 10%. 午餐: Степ Конфета, Nestle Goodmix Salted Caramel , Грецкие Орехи, Nutiva Кокосовое Масло, Майонез, Укроп, Яйцо, Куриное Филе, Сметана 15%, Свекла Вареная. 晚餐: Сухогруз Жёлтый Полосатик, Бургер Кинг Сырный Соус, Бургер Кинг Картошка Фри, Бургер Кинг Воппер, Manner Вафли с Лимонным Кремом, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|