在2024年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1121 千卡
|
脂肪: 48.47克 | 蛋白质: 80.91克 | 碳水物: 92.18克.
早餐: Азбука Вкуса Яйца Перепелиные Отварные, Norven Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб . 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Мои Пп Сердечки, Гречка Отварная. 晚餐: Мои Рублёвые Котлеты из Курицы с Сыром. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|