在2024年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1706 千卡
|
脂肪: 73.27克 | 蛋白质: 140.00克 | 碳水物: 125.46克.
早餐: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Село Зелёное Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо Хасс. 午餐: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Дикие Радужные Форели, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. 晚餐: Орехи Кешью, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Малина (Несладкая, Замороженная), Пестравка Творог 0,3%, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Ашан Киви. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|