在2024年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.8 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2486 千卡
|
脂肪: 87.55克 | 蛋白质: 150.04克 | 碳水物: 279.04克.
早餐: Коровка из Кореновки Мягкая Карамель на Сливках с Корицей и Солью, Белый Город Молоко 2,5%, Глобус Сыр Пармезан Браво, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яшкино Мука Цельнозерновая, Творог 5%, Яйцо. 午餐: Витек Жевательный Зефир, Белый Сыр из Жуковки Рикотта, Магнит Банан, Апельсин. 晚餐: Ritter Sport Лесной Орех, Моя Семья Кетчуп Томатный, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Котлеты минтай-лосось. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|