在2024年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1426 千卡
|
脂肪: 65.07克 | 蛋白质: 54.03克 | 碳水物: 158.24克.
早餐: Вареное Яйцо, Олива Факел Кета Слабосоленая, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Деревенский с Отрубями. 午餐: Гречка Отварная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Спаржа по-Корейски. 晚餐: Вареники с Картошкой, Магнит Сыр Российский 50%, Каравай Хлеб Деревенский с Отрубями, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|