在2015年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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88.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1133 千卡
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脂肪: 36.12克 | 蛋白质: 52.58克 | 碳水物: 159.07克.
早餐: Activia Cerealien, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, REWE Schweizer Emmentaler, Philadelphia Philadelphia Kräuter Max. 3% Fett, Sanella Sanella, OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Lidl Roggenvollkornbrot, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Mehrkornbrot. 午餐: Nektarinen, Gut & Günstig Mozarella, Radieschen, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Kania Salatdressing, Gelbe Paprika, Tomaten. 晚餐: Radieschen, Tomaten, Kania Salatdressing, Junge Frühlingszwiebeln, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Gekochtes Ei. 小食/其他: Bitburger Fassbrause Waldmeister, Nektarinen. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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