在2024年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1033 千卡
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脂肪: 45.71克 | 蛋白质: 50.68克 | 碳水物: 111.67克.
早餐: Optimel Magere Kwark Vanille, Balade Halfvolle Echte Boter, Meergranenbrood, Ei, Solo Solo Bakken en Braden. 午餐: Regalo Augurkenschijven, Tomaten, Milbona Geitenkaas, Balade Halfvolle Echte Boter, Meergranenbrood. 晚餐: Zelfgemaakte Soep, Vandemoortele Vinaigrette Light Fijne Kruiden, AH Goudse Jonge Kaas, Saint Alby Gekookte Schouderham, Meergranenbrood. 小食/其他: Everyday Paaseitjes, Banaan. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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