在2024年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.5 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1848 千卡
|
脂肪: 71.86克 | 蛋白质: 86.00克 | 碳水物: 216.23克.
早餐: Вдохновение Шоколад, Сыр-Бор Сыр Российский, Овсяноблин 24.03.24. 午餐: Омлет с Молоком, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Сметана 15%, Ратимир Вареники с Картофелем и Грибами. 晚餐: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси, Продукты из Елани Плавленный Сыр Сливочный, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Суп Куриный с Вермишелью. 小食/其他: Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Пятерочка Банан. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|