在2015年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.8 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1687 千卡
|
脂肪: 70.52克 | 蛋白质: 46.51克 | 碳水物: 213.56克.
早餐: Молоко (Полностью Обезжиренное), Аланталь Сливочное Масло, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Бородинский. 午餐: Prosto Гречка. 小食/其他: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Ого Отруби Пшеничные. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|