在2015年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
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66.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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947 千卡
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脂肪: 17.09克 | 蛋白质: 15.99克 | 碳水物: 110.77克.
早餐: Café au Lait. 午餐: La Laitière Secret de Mousse Framboise, McCain Frites Tradition, Pain, Kronenbourg Bière, Carottes Cuites, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). 晚餐: Kronenbourg Bière. 更多的......
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2203 千卡
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运动:
跑步 - 10公里/小时 - 30 分钟, 坐着 - 10 小时, 休息 - 5 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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