在2024年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
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45.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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912 千卡
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脂肪: 20.01克 | 蛋白质: 18.93克 | 碳水物: 166.53克.
早餐: Padamu Bihun Jagung, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Ellenka Fibercream, Indofood Racik Bumbu Spesial Soto Ayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. 晚餐: Nissin Biskuit Kelapa Ijo, Nissin Biskuit Kelapa Ijo, Es Teh, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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