ezlai的日记, 2024年03月26日

在2024年03月26日体重纪录（没有日志纪录）

72.2 公斤最近减少: 16.3 公斤. 还有: 7.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年03月26日:

1497 千卡

脂肪: 47.40克 | 蛋白质: 109.70克 | 碳水物: 219.53克. 晚餐: 후추, 소금, 백설 박력분, 하림 닭다리살, 물, 삼진식품 감자전분, 청정원 굴소스, 알티스트 설탕대신 스테비아, 토마토 케첩, 고추장, 고추가루, 간장. 更多的......

一个星期减少6.3 公斤

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