在2024年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.2 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
378 千卡
|
脂肪: 11.06克 | 蛋白质: 35.38克 | 碳水物: 35.47克.
午餐: Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais). 小食/其他: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Limiano Queijo Fatiado, Banana. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|