在2024年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
105.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2018 千卡
|
脂肪: 97.62克 | 蛋白质: 85.27克 | 碳水物: 199.80克.
早餐: ФЭГ Огуречный Рассол, Салат с Морепродуктами, Перловка Отварная, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. 午餐: Dove Конфеты, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Макфа Вермишель Отварная, Яичница (с Целым Яйцом). 晚餐: ФЭГ Огуречный Рассол, Морковь по-Корейски, Гурмэ Салат Сельдерей с Яблоками, Вешенки Жареные, Макароны Отварные, Макароны Отварные. 更多的......
|
一星期增加17.5 公斤
|
|
|