在2015年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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100 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1950 千卡
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脂肪: 65.69克 | 蛋白质: 142.46克 | 碳水物: 190.97克.
早餐: Té Verde, Colun Quesillo, Marraqueta. 午餐: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo, Verduras Salteadas. 晚餐: Carne de Res, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sopa de Fideos con Trozos de Pollo, Arroz Blanco. 小食/其他: Uva. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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