在2024年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
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60.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1229 千卡
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脂肪: 34.96克 | 蛋白质: 49.36克 | 碳水物: 176.22克.
早餐: Tea with Milk, Coffee with Milk, Future Life Smart Food. 午餐: La Italiana Smooth Peanut Butter, Brown Bread. 晚餐: Nestle Milo, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice, Nature's Garden Mixed Vegetables. 小食/其他: Willards Big Korn Bites Tomato, Bakers Romany Creams (1), White Grapes, Oranges, Tea with Milk, Coffee with Milk, Woolworths Royal Gala Apples. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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