在2024年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
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66.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1633 千卡
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脂肪: 70.76克 | 蛋白质: 102.70克 | 碳水物: 147.06克.
早餐: ENA Colágeno, Huevo, Galletas de Avena. 午餐: Banano, Croppers Pasta de Maní, Empanada de Verdura, Empanada de Pollo. 晚餐: La Paulina Queso Port Salut, Queso Parmesano (Duro), Ser Yogur Natural sin Endulzar, Gallo Arroz Largo Fino, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates Cherry. 小食/其他: Alfa Pampa Alfajor de Maicena, Jorgito Alfajorcitos, Crackers, La Serenísima Leche Descremada, Huevo. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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