在2024年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
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77.7 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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651 千卡
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脂肪: 13.36克 | 蛋白质: 42.84克 | 碳水物: 86.92克.
早餐: Ikan, Putih Telur Matang, Tempe Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Sun Kara Nata de Coco, Takoyaki, Semangka, Lontong. 小食/其他: Kerupuk Beras, Cedea Fish Dumpling Chicken. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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