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Trotz Kuchen und Couchpotatoe Lifestyle am Wochenende 😋🎮🥳
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71.5 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1144 千卡
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脂肪: 39.86克 | 蛋白质: 42.12克 | 碳水物: 145.32克.
午餐: Currypulver, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , DM Bio Kokos Drink, Bamboo Garden Glasnudeln, Vitasia Wok-Gemüse nach Chinesischer Art, Metro Chef Veggie Natural Chunks, Maggi Asia Sauce, Vitasia Erdnussöl, Zucchini. 晚餐: BioBio Agaven Dicksaft, Grüne Oliven, Senf, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt. 小食/其他: K-Classic Fruchtcocktail, Ja! Weiße Schokolade, Kinder Riegel (21g), Edeka Bio Apfel-Mango Mark. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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