在2024年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1554 千卡
|
脂肪: 89.16克 | 蛋白质: 83.72克 | 碳水物: 107.64克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Капучино, Хлебница Хачапури. 午餐: Варламов Картофель По-Деревенски, Мистер Салат Капуста Белокачанная с Перцем Сладким, ВкусВилл Гуляш из Говядины. 晚餐: Соусом Песто, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Табрис Соус Дзадзики, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие. 小食/其他: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|