在2024年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
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62.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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988 千卡
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脂肪: 24.58克 | 蛋白质: 43.97克 | 碳水物: 110.88克.
早餐: Сметана , Кофе с Молоком и Сахаром, Фабрика Качества Пельмени Татарские, Heineken Пиво Светлое. 午餐: Йогурт Домашний, Творожная Запеканка с Изюмом. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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