在2024年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.1 公斤
最近减少: 21.7 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1267 千卡
|
脂肪: 62.43克 | 蛋白质: 57.90克 | 碳水物: 114.56克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Светофор Сыр Императорский 45% (ЗМЗ), Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. 午餐: Русские Колбасы Домашняя со Шпиком, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Черкизово Колбаса Венская. 晚餐: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Красная Цена Клубника Замороженная, Пшенная Каша на Молоке 2.5 О.А, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Апельсин, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|