在2024年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1543 千卡
|
脂肪: 61.12克 | 蛋白质: 57.92克 | 碳水物: 198.02克.
早餐: Слабое Кофе с Сахаром, Блины на Молоке. 午餐: Провансаль Майонез, Окей Салат из Белокочанной Капусты и Моркови, ВкусВилл Курица по-Деревенски с Овощами, Гречка Отварная. 晚餐: Чай с Сахаром, Белоречье Снежок. 小食/其他: Протеин Бар Протеиновый Батончик. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|
|
|