在2024年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
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110 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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970 千卡
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脂肪: 48.00克 | 蛋白质: 61.32克 | 碳水物: 73.36克.
午餐: Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido, Sardinhas em Óleo (Enlatado). 晚餐: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Vitarella Biscoito Maizena Tradicional. 小食/其他: Abacate, Nestlé Leite Ninho. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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