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irinahudej的日记, 2024年03月25日

在2024年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
70.6 公斤 最近减少: 14.2 公斤.    还有: 15.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年03月25日:
818 千卡 脂肪: 18.49克 | 蛋白质: 46.81克 | 碳水物: 113.80克.   早餐: Красные Помидоры, Maxima Siers Gouda, Сваренное Вкрутую Яйцо, Extra Line Консервированный Горошек , Tastino Corn Waffles. 午餐: Maxima Помидоры Кумато Чёрные , Rimi Basic Тунец в Соб.Соусе Мелкий , Mana Maize Rudzu Mana Maize. 小食/其他: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Mana Maize Rudzu Mana Maize, Яблоко, Апельсин. 更多的......
一星期增加0.4 公斤



     
 

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