在2024年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
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104.6 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2300 千卡
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脂肪: 91.39克 | 蛋白质: 107.47克 | 碳水物: 251.95克.
早餐: Biedronka Chleb Alpejski, Biedronka Masło Ekstra, Dziugas Hard Cheese. 午餐: Biedronka Chleb Alpejski, Chef Select Polędwiczki Pikantne z Piersi Kurczaka, Cykoria Cykoria, Czerwona Papryka. 晚餐: Jemy Jemy Zupa Minestrone. 小食/其他: Italiamo Speck Delle Alpi, Lidl Gruszka, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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