在2024年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 31.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1031 千卡
|
脂肪: 39.51克 | 蛋白质: 59.91克 | 碳水物: 113.91克.
早餐: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Лосось, Авокадо Авокадо, Поджаренный Белый Хлеб. 午餐: Истринская Сыроварня Олега Сироты Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Купино Творог 5%. 小食/其他: Сгущенка, Real Сырники Классические, Сгущенка, Банан, Сырники. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|