在2024年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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848 千卡
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脂肪: 21.30克 | 蛋白质: 53.85克 | 碳水物: 63.93克.
早餐: Омлет, Кофе с молоком 150мл. 午餐: Виноград, Кофе с молоком. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Тушеный с Мясом, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, ESSA Orange & Cherry. 小食/其他: Exponenta High-Pro Черника-Земляника. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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