在2024年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.4 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2296 千卡
|
脂肪: 94.40克 | 蛋白质: 71.13克 | 碳水物: 283.13克.
早餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Агуша Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Глобус Сочник с Творогом. 午餐: Heinz Кетчуп Томатный, Самокат Хлеб Зерновой Sback , Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские . 晚餐: Heinz Кетчуп Томатный, SPAR Макароны по-Флотски. 小食/其他: Банан, Ударница Мармелад, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Голден Яблоко . 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|