在2024年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2241 千卡
|
脂肪: 97.82克 | 蛋白质: 122.84克 | 碳水物: 214.86克.
早餐: Эконива Творожок с Крыжовником, Горячие Бутерброд, Чай с Сахаром, Коровка из Кореновки Сырок Творожный в Белом Шоколаде "Клубника со Сливками" . 午餐: Руккола, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Хлеб Дарницкий, Вианг Тунец Салатный в Масле, Запеченный или Жареный Лосось, Экомилк Сыр Творожный. 晚餐: ВкусВилл Лепёшка с Зеленью и Творогом. 小食/其他: Metro Chef Чизкейк Ягодный, Золотая семечка Семечки, Чудо Йогурт Клубничный Пломбир с Миндалем. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|