|
🥰
|
90.2 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1709 千卡
|
脂肪: 79.12克 | 蛋白质: 98.03克 | 碳水物: 147.68克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Самокат Сыр Гауда, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. 午餐: Кубань Продукт Огурцы Маринованные, Помидоры, Индилайт Шницель из Индейки, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Самокат Плавленный Сыр Чеддер, Хлебный Дом Лаваш Армянский. 晚餐: Самокат Сыр Гауда, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Mr. Djemius Сироп Пониженной Калорийности Манго, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Аладушкин Мука Предпортовая, Сахар, Яйцо, SPAR Творог 9% Фермерское Хозяйство. 小食/其他: Holy Corn Кукурузные Снеки Сметана и Зелень . 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|