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92,5 W. Sábado de bbq, si cuadras los números y quieres, puedes conseguir lo que quieras
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94.6 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2399 千卡
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脂肪: 57.32克 | 蛋白质: 208.85克 | 碳水物: 246.03克.
早餐: Hacendado Tortitas de Legumbres, Alacena Pechuga de Pavo, Valley Spire Queso Cheddar, Hacendado Queso Suave Untar, Hacendado Pan de Molde Blanco Familiar, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Entera, Café. 午餐: Hacendado Pan de Molde Blanco, Mercadona Thai Sweet Chili Sauce, Hacendado Stracciatella +Proteinas, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Mercadona Atún Natural, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Hacendado Tabulé Oriental, Hacendado Seitan, Hacendado Salteado de Pollo. 晚餐: Bimbo Pan de Molde, Mercadona Atún Natural, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Aguacate. 小食/其他: Crownfield Granola 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate, Eroski Rosquilla Casera. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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