在2024年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
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96.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1486 千卡
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脂肪: 59.36克 | 蛋白质: 85.47克 | 碳水物: 143.88克.
早餐: AH Bewust Light, Aldi Yorkham, AH Zaans Volkoren , Campina Halfvolle Melk. 午餐: Pijnboompitten (Pignolias), Remia Truffel Dressing , AH Greenfields Rosbief Naturel, Lidl Batard Volkoren. 晚餐: Melkan Crème Fraiche, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Rundergehakt, HAK Mexicanez, Gemengde Sla, Tortilla Maïs Chips. 小食/其他: Bloedsinaasappel. 更多的......
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稳定体重
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