在2024年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1378 千卡
|
脂肪: 65.06克 | 蛋白质: 62.16克 | 碳水物: 135.10克.
早餐: ВкусВилл Торт Постный Морковный с Пеканом, Polvit Компотная Смесь, Вареное Яйцо, Маэстро де Олива Оливки без Косточки, Помидоры. 午餐: ВкусВилл Торт Постный Морковный с Пеканом, ФЭГ Свекла Отварная, Салат Айсберг, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Грецкие Орехи, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Красный Лук. 晚餐: Шаурма. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|