在2024年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.1 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1736 千卡
|
脂肪: 111.12克 | 蛋白质: 54.67克 | 碳水物: 126.97克.
早餐: Сам-По Гигант Шоколадный. 午餐: Extra Печенье-Гранола с Шоколадом и Фундуком, Яичница, Фабрика Качества Колбаса Вареная Докторская. 晚餐: Epica Йогурт Фисташки Crispy 10,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гуляш из Свинины. 小食/其他: Меридиан Мидии с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью в Масле. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|