在2024年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1054 千卡
|
脂肪: 27.29克 | 蛋白质: 37.04克 | 碳水物: 169.45克.
早餐: Перепелиное Яйцо, Кофе, Молоко, Розумний Вибір Овочі Для Яєчні, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Глобино М'ясні Слайси, Пастила, Non Stop Энергетик . 晚餐: Морковь, Свекла Вареная, Салат Оливье, Соленые Огурцы с Укропом. 小食/其他: Полтавочка Згущене Молоко, Мандарины, Молоко, Кофе, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|