在2024年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1258 千卡
|
脂肪: 58.24克 | 蛋白质: 72.49克 | 碳水物: 110.74克.
早餐: Ополье Молоко 3,2%, Магнит Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Итальянская Лепешка Фокачча, Кетчуп, Яйцо. 午餐: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Самокат Куриный Суп-Лапша. 晚餐: Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Barilla Макароны Вареные . 小食/其他: Сливочное Масло, Magic Grain Хлебцы Фокачча, Пармезан Сыр, ВкусВилл Ветчина из Индейки. . 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|