在2024年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1689 千卡
|
脂肪: 58.79克 | 蛋白质: 49.58克 | 碳水物: 232.60克.
早餐: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Лавка Яндекс Гранола с Вишней и Смородиной, Магнит Банан, Сарафаново Сметана 10% , Балтком Творог Обезжиренный 0,5%. 午餐: Магнит Апельсин, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, 6 Соток Огурцы Маринованные, Балтимор Кетчуп Цыганский, Самокат Плов Традиционный с Курицей. 小食/其他: Рафаэлло Конфета, Konti Супер Контик Шоколадный. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|