在2024年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.1 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1511 千卡
|
脂肪: 74.18克 | 蛋白质: 81.82克 | 碳水物: 130.51克.
早餐: Вареное Яйцо, Кофе, Сахар, Самокат Кефир 2,5%, Самокат Гранола Шоколадная Банан и Фундук. 午餐: Макфа Вермишель, Табрис Фарш Свино-Говяжий, Лук, Морковь, Злато Растительное Масло, Магнит Картофель. 晚餐: Домик в деревне Сметана 15%, Слобода Майонез Сметанный, Пекинская Капуста, Эконом Маркет Крабовые Палочки , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Макфа Гнезда Тальятелле, Махеевъ Майонез, Лук, Табрис Фарш Свино-Говяжий. 小食/其他: Сахар, Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное, Молком Кефир 2,5%, Из Села Удоево Творог 2%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|