在2024年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2624 千卡
|
脂肪: 91.05克 | 蛋白质: 200.71克 | 碳水物: 253.63克.
早餐: Хлеб зерновой 0,5, Глобус Сыр Пармезан Браво, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Крыжовник, Макдоналдс Капучино (0,3 L), 365 Дней Сгущёнка с Сахаром 1%, Творог 5%. 晚餐: Красная Цена Зефир Ванильный , Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, ВкусВилл Сок Томатный без Соли, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Good Food Кедровый Орех в Шоколадной Глазури, Мармелад, Вареное Яйцо, Хлеб зерновой 0,5, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. 小食/其他: Мистраль Гречка Отварная без Масла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты рыбные. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|