在2024年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
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122.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1268 千卡
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脂肪: 32.47克 | 蛋白质: 99.06克 | 碳水物: 119.83克.
早餐: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Café com Leite Desnatado, Pizza com Carne. 午餐: Alface, Peixe Grelhado, Entrecot. 晚餐: Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Sprite Sprite Refrigerante, Life Me Pizza Marguerita Vegana, Banana Caturra. 小食/其他: Molico Leite Desnatado, Essential Nutrition Cappuccino Whey, Danone Danoninho, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. 更多的......
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3538 千卡
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运动:
自行车 (骑车) - 5 分钟, 跑步 - 10公里/小时 - 10 分钟, Apple Health - 23 小时 和 45 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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