在2024年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
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72.1 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1574 千卡
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脂肪: 78.96克 | 蛋白质: 104.01克 | 碳水物: 117.53克.
早餐: Usus Ayam Goreng, Puro WPRO Strawberry Yoghurt, Tahu Kukus, Tahu Goreng, Garuda Dilan Sandwich, Wortel Dimasak, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). 晚餐: Tahu Bakso, Lontong, Indomaret Kacang Koro Kulit, Kerupuk Makanan Ringan, Bumbu Kacang, Sate Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Lumpia Ayam, Lumpia Udang. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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