在2024年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.9 公斤
最近减少: 27.1 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1077 千卡
|
脂肪: 70.56克 | 蛋白质: 65.12克 | 碳水物: 47.33克.
早餐: Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Главпродукт Паштет, Елизавета Хлебцы Вафельные, Хороль Сметана 10%, Серышевский Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Хороль Кефир 1%, Свинина Отварная, Вкустер Салат с Пекинской Капустой, Рыбный День Солянка из Морской Капусты с Кальмаром. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
 评论
Ура,наконец-то на весах первая 6
2024年03月24日 会员：: Мудеркинг
|
|
|