在2024年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.2 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1654 千卡
|
脂肪: 62.30克 | 蛋白质: 101.90克 | 碳水物: 170.26克.
早餐: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Ягоды, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Солнцепек Сырники. 午餐: Запеченный Картофель, Приготовленный Лук, Простоквашино Сметана 10%, Куриные Грудки (Запеченые), Адреналин Раш Энергетический Напиток. 晚餐: Помело, Ягоды, Большая Кружка Молоко 2,5%, 48 Копеек Мороженое Шоколадная Прага, Panacea Изолят Соевого Белка, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Российский. 小食/其他: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", 48 Копеек Мороженое Шоколадная Прага . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|