在2024年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1594 千卡
|
脂肪: 71.42克 | 蛋白质: 47.12克 | 碳水物: 186.42克.
早餐: Коркунов Конфета, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. 午餐: Караван Сарай Чак-Чак, Хлеб Цельнозерновой, Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Gold Food Финики Сушеные, Клубника, Сардины в Подсолнечном Масле Marata, Kraft Light, Mestemacher Протеиновый Хлеб, Смешанные Овощи Marata . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|