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advc的日记, 2015年06月8日

在2015年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
63 公斤 最近减少: 1 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2015年06月8日:
942 千卡 脂肪: 62.18克 | 蛋白质: 74.72克 | 碳水物: 13.79克.   早餐: Ovo Frito sem Gordura, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Café, Tal e Qual Adoçante. 午餐: La Violetera Azeitonas Verdes, Cebolas, Banha de Porco, Ovo Frito sem Gordura, Patinho. 晚餐: Queijo Gorgonzola, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Jasmine Farelo de Aveia. 小食/其他: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sococo Leite de Coco, Café, Finn Adoçante Sucralose. 更多的......
一星期增加1.4 公斤

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