在2024年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
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78.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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760 千卡
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脂肪: 6.18克 | 蛋白质: 33.99克 | 碳水物: 149.00克.
早餐: Финик, Финик, Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Лента Креветки Королевские в Панцире, Ржаной Хлеб, Макароны Отварные, Красные Помидоры, Свекла Вареная, Финик. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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